去美国看病 癌症患者容易疲劳怎么办
发布日期：2019-01-10作为一名癌症幸存者，可能已经准备好继续癌症后的生活了；但是疾病或积极治疗方法的副作用，可能会影响相关的生活质量。有些可能是暂时的，有些可能会持续一生。详细了解癌症幸存者所面临的常见副作用，可以有效地管理它们。
疲劳
是癌症幸存者常见的抱怨，癌症相关的疲劳可以是轻度或严重的，暂时的或持久的，但有一些方法可以减少疲劳保持精力充沛：
•经常锻炼。步行20分钟可以帮助您放松，但不要在晚上锻炼身体。
•尽可能限制小睡。如果你必须打盹，保持在30分钟以下，并在醒来后立即做一些活动。
•晚上避免饮酒，咖啡因，巧克力和尼古丁。
•睡前一小时关掉电视。聆听安静的音乐或享受温水浴。
•即使在周末，也要保持定期的睡眠时间表。
•不要在卧室看书，看电视或工作。
•如果您还没有在15分钟内入睡，请前往另一个房间。当您感到困倦时，避免刺激并重返床上。如果您仍然无法入睡，请再次起床并重复这些步骤。
癌症复发或继发癌症
所有癌症幸存者都有可能患上癌症，或者转移。有些人还可能患上继发性癌症，定期的随访检查，癌症筛查和医生报告症状，可以帮助您尽早发现新的或转移的癌症。
内分泌变化
一些癌症治疗，从体内移除雌激素和睾酮以防止肿瘤生长，这些治疗称为激素疗法，常用于前列腺癌和乳腺癌患者，他们可能会出现以下副作用：
•减少性欲
•记忆丧失
•贫血
•肌肉量减少
•消极
•体重增加
•体毛脱落
甲状腺功能减退症
接受放射治疗的头颈癌患者，常常患有甲状腺功能减退症，这种情况发生在受损的甲状腺不能产生足够的激素时。症状包括体重增加，便秘，皮肤干燥和对感冒的敏感性。甲状腺药物可以治疗这些副作用。
