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有数字工具可帮助癌症幸存者应对复发的恐惧

癌症幸存者在治疗结束后，更常见的担忧之一是他们的癌症会复发。对许多人来说，这种恐惧可能会使人衰弱，并会严重影响他们的幸福感和享受生活的能力。现在，由新南威尔士大学悉尼分校的研究人员领导的一个团队，正在研究如何通过电子医疗增加获得急需的治疗的机会，以免癌症复发。

新南威尔士大学医学与健康学院新南威尔士州癌症研究所职业发展研究员、兼西南悉尼临床学院高级研究员 Ben Smith 博士，和英厄姆应用医学研究所的 Adeola Bamgboje-Ayodele 博士领导了一个由临床医生、研究人员组成的国家团队和癌症幸存者，开发一种数字干预措施，以帮助幸存者管理他们的治疗后恐惧。

该程序 iConquerFear 是一个自我引导的在线工具，用于管理对癌症复发的恐惧。它是对 ConquerFear 的改编，这是一种治疗师为害怕复发而提供的治疗方法——起初由国家癌症临床试验组心理肿瘤学合作研究组开发，已被证明可有效减少心理困扰。

iConquerFear 的目标是赋予幸存者不同的策略和技术，以管理对复发的恐惧并制定符合他们价值观的行动。在五个一口大小的模块中，参与者完成了关于目标设定、注意力训练和正念的互动练习，为他们提供了一系列实用工具，以帮助减少关于复发的无益想法。“对复发的担忧是合理且正常的，重要的是要了解它们不能被消除，”史密斯博士说。“iConquerFear 方法是关于改变人们对复发的想法的参与方式。它是关于帮助他们不陷入影响他们幸福的负面想法中。”

大约一半的癌症幸存者经历了与心理困扰、较差的生活质量，和更多的医疗保健使用相关的复发的临床显着恐惧。“获得帮助以应对对癌症复发的恐惧是癌症幸存者更大的未满足需求，高于疼痛、疲劳和其他身体症状，”史密斯博士说。“这种恐惧会造成相当大的痛苦并影响生活质量，破坏他们参与日常活动、亲人和规划未来的能力。”

各种治疗师为害怕复发而提供的干预措施，已经证明在帮助幸存者管理他们的担忧方面是有效的。但是，此类服务可能存在许多障碍，包括距离和资源。

“现有的干预措施虽然有效，但对许多澳大利亚癌症幸存者来说是无法获得的，特别是那些在农村和偏远地区的人，”史密斯博士说。“卫生系统在解决资源不足的心理健康负担方面也承受着很大压力。”

此外，Bamgboje-Ayodele 博士说，面对面并不是所有患者都喜欢或能够参与的治疗模式。“因此，越来越需要更多可扩展的数字干预措施，来解决这一重大差距。”