抗癌分享：20多年乳腺癌生存者的感悟
发布日期：2025-10-17每年十月，粉红丝带随处可见。对于许多人来说，乳腺癌宣传月提醒人们安排乳房 X 光检查等。对于我来说，作为一名乳腺癌23 年的幸存者，则更加有意义。乳腺癌宣传目标是关于希望和分享的力量。这也是活生生的例子，即使经历看起来令人生畏。
Common Breast Cancer Symptoms and How to Handle Them - Fit Netion
当我第一次被诊断出来乳腺癌时，我被恐惧和不确定所淹没。记得坐在医生办公室里，我的脑海里乱作一团，我甚至不敢大声问一些问题。我只想见见病友——任何长期幸存下来的癌症患者。我需要榜样证明乳腺癌后有可能渡过难关，过上充实的生活。当时，“长期”的定义是指任何存活超过五年的患者。我遇到的许多女性都在 5 年内去世。我真的需要与那些在抗癌中存活时间更长的女性建立联系。
遇到度过了五年大关的女性，就像在暴风雨之夜看到远处的灯塔一样。她们的经历在我最需要的时候给了我希望。她们向我展示了癌症后的生活不仅仅是生存，而是成长和寻找新的意义。
现在，23 年后，我就是那个幸存者。我已经成为我曾经迫切需要见到的人。每当我遇到新诊断的患者时，我都会特意让他们知道我的经历。我分享我的故事、我的恐惧、我的胜利和我的挫折。我希望他们看到，从另一边走出来是可能的，变得更强大。
幸存者之间有一种独特的纽带，一种由共同经历结成的姐妹情谊。多年来，我遇到过存活了 10 年、15 年甚至 25 年的女性。我们分享我们的故事、我们的伤疤和我们的胜利。我们庆祝每一个里程碑、每一个生日、每一次的影像复查。这些时刻提醒我们，生存不仅仅是生活，而是充分拥抱生活。
对于那些刚刚开始治疗的人来说，前方的道路似乎漫长得不可思议。治疗、不确定性、情绪的过山车——这需要承受很多。但当他们遇到走过这条路并走出另一边的人时，一切都会改变。希望是会传染的。当我说“我已经 23 年没有癌症了”时，我从她们的眼中看到了这一点。突然间，未来感觉更光明了，更有可能性了。
对我来说，乳腺癌宣传，更是关于向他人伸出援手，分享自己的经历，并带来希望。这是关于诚实地对待艰难的日子，但也庆祝美好的日子。这是为了让别人知道恐惧永远不会完全消失，但希望也不会完全消失。
成为幸存者意味着为他人举起火炬。这意味着说：“你并不孤单。我经历过你正在遭受的苦难，另一边还有生活。这意味着将痛苦转化为目标，将恐惧转化为希望。
每次我遇到一个新确诊的女性时，我都会想起我自己的恐惧，我给她曾经给我的希望。对我来说，这就是乳腺癌宣传的意义所在：不仅仅是生存，而且帮助她人也找到生存的力量。我们一起成为下一个生活中需要一点光明的女性的灯塔。
